Tanz dich fit  – für Gesundheit, Kontakt und Spaß

Was ist „Tanzfit“?

Tanzfit ist eine vom ADTV-Tanzschullehrerverband e.V. entwickelte Tanzeinheit, die sich speziell an die Generation 50++ richtet. Die positiven Effekte für Gesundheit, Wohlbefinden und dem knüpfen sozialer Kontakte sprechen für einen Tanzkurs, auch im fortgeschrittenen Lebensalter.

Mit gezielten tänzerischen Übungen, die den ganzen Körper fordern und  fördern, beugt es prophylaktisch Krankheiten vor, hilft beim Muskelaufbau und hält die Gelenke fit.

Dazu gibt es immer wieder Choreographien und Tänze, die den Einstieg erleichtern und zu Oldies sowie aktueller Musik aus den Charts lässt es sich gut über das Parkett tanzen.

Melden Sie sich noch heute zu einem ersten Tanzfit-Kurs an.

Unsere Kurse in Bremen finden Sie hier:

Mittwoch, 15.30 – 16.30 Uhr (ab 22.01.20)

Ab dem 22.01.2020 bieten wir auch 10er Karten für 95,- Euro inkl. Mineralwasser Flatrate an.